Predpôrodná príprava s dulou Andulou – Andreou Tóth
Materské centrum Chrobáčik, Vráble pozýva budúce mamičky (a aj ich partnerov) na kurz predpôrodnej prípravy, ktorý vás pripraví nielen na samotný pôrod, ale aj na prvé dni po ňom.
Kurz vedie dula Andula – Andrea Tóth.
🧡 Čo vás čaká:
1. stretnutie: Teoretická príprava
2. stretnutie: Praktická príprava
3. stretnutie: Príprava na dojčenie, nosenie a starostlivosť o bábätko
💶 Príspevok za kurz:
129 € / 3 stretnutia po 4 hodiny
Cena zahŕňa drobné občerstvenie a možnosť účasti partnera (nepovinná).
ℹ️ Ďalšie informácie:
Prineste si pohodlné oblečenie, zápisník, pero a dobrú náladu.
Kapacita kurzu: 6 párov
📩 Prihlasovanie a bližšie informácie:
📧 andreatothdula@gmail.com
💬 alebo správou na Facebooku: Andula – Andrea Tóth dula
https://www.facebook.com/andulatoth/
.
.
Ing. Lucia Boldišová
Laktačné poradenstvo, výživové poradenstvo, energetická medicína
Laktačné poradenstvo
Podpora dojčenia je kľúčová pre zdravý vývoj dieťaťa aj pre zdravie matky. Ako laktačná poradkyňa pomáham ženám na ich ceste dojčenia, či už potrebujú pomoc s priložením bábätka, riešenie problémov s dojčením alebo podporu v časoch neistoty.
Ponúkam:
- Osobné konzultácie v pohodlí domova alebo v Centrum Zdravia, Moravská 523/27, 952 01 Vráble
- Poradenstvo nosenia bábätka, nastavenie nosiča alebo šatkovania
- Pomoc pri riešení najčastejších problémov s dojčením (bolesť pri dojčení, zápaly, nedostatok alebo nadbytok mlieka, nesprávne prisatie a iné)
- Poradenstvo so spánkami bábätka
- Poradenstvo pri prechode na pevnú stravu a odstavení
- Homeopatická liečba
Materské mlieko poskytuje dieťaťu jedinečnú kombináciu živín a ochranných látok, ktorá ovplyvňuje jeho zdravie po celý život. Preto som tu, aby som matkám pomohla prekonať všetky prekážky a dojčenie im uľahčila.
Výživové poradenstvo
Ľudia sa dnes často stretávajú s tzv. „stravovacím chaosom“ a nevedia, ako si nastaviť zdravý a vyvážený jedálniček. Ako výživový špecialista, výživový asistent a odborník na tradičnú čínsku dietetiku pomáham klientom nastaviť liečebne prispôsobenú stravu.
Prepájam znalosti zo západnej dietetiky, liečebnej čínskej dietetiky a konštitučnej dietetiky, čo pomáha:
- Podporiť schopnosť samoliečby organizmu
- Udržať zdravie a prevenciu ochorení
- Stabilizovať psychiku a podporiť vyrovnanosť
Každému klientovi nastavujem individuálny stravovací plán na mieru, aby sa cítil lepšie, mal viac energie a dlhodobo si udržal zdravý organizmus.
Energetická medicína
Zdravie nie je len o fyzickom stave, ale aj o energetickej a emočnej harmónii. V rámci mojej práce sa venujem aj homeopatii a energetickej šamanskej medicíne, ktorá pomáha riešiť zdravotné problémy na hlbšej úrovni.
Cieľom je dosiahnuť celostné uzdravenie a vyrovnanosť na telesnej, duševnej aj emočnej úrovni, aby sa dĺžka zdravia rovnala dĺžke života.
Každého klienta vždy vediem individuálnym prístupom, pretože každý organizmus je jedinečný a potrebuje osobitnú starostlivosť.
kontakt:
https://www.nutriciao.sk/